L’ IMPORTANZA DEL TRATTARSI CON CURA

Vi siete mai chieste che tipo di rapporto avete col vostro corpo? Lo sentite come un vostro alleato o lo vivete come un nemico? Sono tante le volte in cui noi donne temiamo il cambiamento, il corpo che si trasforma, un’ immagine riflessa nello specchio che non ci piace, che ci sta stretta, ed è lì che iniziamo a vacillare, sentendoci più insicure e a disagio col nostro corpo, e di conseguenza, con noi stesse. Iniziamo a metterci in dubbio, a guardarci con giudizio trovando mille difetti, che altro non fanno se non minare la nostra autostima. Cominciamo a sentirci vulnerabili,…

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5 Reasons You Feel Unmotivated (and How to Get Your Passion Back)

Have you ever sat down at your computer to finish your lengthy to-do list…only to realize that, frustratingly, you felt unmotivated and unproductive? You may have looked at the long list of things you needed to finish, which gave you instant overwhelm. But you couldn’t help it, right? You just weren’t feeling inspired. So, you either forced yourself to create mediocre, uninspired work, or you just did a whole lot of nothing (and probably felt guilty about it!). Either way, you weren’t operating as your highest, most creative self, and you probably wasted a lot of time in the process. (Can…

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